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要查看注册过的手机号码，可以尝试以下几种方法。
1、营业厅咨询：前往当地的手机营业厅，提供身份证明以查询曾经注册过的手机号码，工作人员可能会要求提供身份证等身份验证信息以确认身份。
2、拨打客服电话：拨打对应运营商的客服电话，例如移动客服热线10086、联通客服热线10010或电信客服热线10000等，然后转人工服务，告知对方需求并提供相关信息，以查询已注册的手机号码。
3、通过APP查询：登录对应运营商的官方APP，例如移动的和包支付等，可以查询已注册的手机号码。
4、尝试回忆：如果曾经注册过某些网站或应用，并且手机号码已经绑定，可以尝试回忆并登录相关账号查看绑定的手机号码。
这些方法可能因地区和运营商的不同而有所差异，如果尝试了以上方法仍然无法查询到注册过的手机号码，建议直接联系对应的运营商客服寻求帮助。